x

אפשרויות שיתוף

x

סנכרון ליומן שלי

x

צריכים עזרה בבחירת מטפל?

בדקו במגזין שלנו
אייקון צריכים עזרה בבחירת מטפל
x
x

דרגו את המטפל ועזרו לאחרים במציאת מטפל
תיבת בחירה ריקה אני רוצה להישאר אנונימי.ת
תודה על הפצת השליחות בהזדמנות הבאה
x
אייקון פופאפ

יותר טובים בשיחה?

תתחילו 'לדבר את ההמלצה' וקבלו את הניקוד הגבוה ביותר על שיחת המלצה, תממשו את הנקודות בהזמנת פגישה ותחסכו כסף, שווה נכון?

אני רוצה לדבר את ההמלצה למדו עוד
x
אייקון פופאפ

מה מיוחד בממליצים שלנו?

רק מי שחווה טיפול עם מטפל שלנו ודרכנו, מקבל את האפשרות להמליץ הלאה-לך

מי הם?

הממליצים האלו הם שליחים שמפיצים את הטוב שחוו בטיפול, מוכנים לעזור לך להגיע היישר למטפלים המעולים שעזרו להם עם בעיה דומה לשלך, ויחסכו לך דרך ארוכה בחיפושים אחר הטיפול והמטפל המתאימים לך.

למה לצפות?

כמו בהמלצה מפה לאוזן אפשר להתקשר לממליץ שחווה תהליך טיפולי עם המטפל שמעניין אותך, לשאול כל שאלה ולהתרשם מהניואנסים שעוברים בשיחת טלפון אנונימית. הממליצים ממתינים לדבר איתך בשעות שהם הגדירו

תראו לי את כל ההמלצות שיחה עם הממליצים של
x
אייקון פופאפ

המלצה בשיחה איך זה עובד?

יש לך את הזכות הכי גדולה לתרום לקהילה. מתעניינים במטפל שלך יוכלו להתקשר אליך ולשמוע מימך פרטים על חווית הטיפול הכנה. פרטיותך חשובה לנו, לא נפרסם את הטלפון שלך בשום מקום ואם העדפת להשאר ללא שם, נכבד זאת. אנחנו מאפשרים שיחות עם כמה ממליצים על המטפל שלך כדי למנוע שיחות מרובות ודואגים לתחלופה כל הזמן. אפשר לבטל זאת בכל רגע

מתי הכי זמינים ביום?

שהכי קל לדבר איתכם בטלפון

תיבת בחירה ריקה אפשר להתקשר אלי גם בשבת
תיבת בחירה ריקה תיבת בחירה מסומנת אני רוצה להישאר אנונימי.ת
הסכמה 'לדבר את ההמלצה' על
x
אייקון פופאפ

תודה ששיתפת

וואו, איזה כיף שבחרת להפיץ את הבשורה ולהמליץ לעוד אנשים שהיום נמצאים בתחילת הדרך הנהדרת שעשית, מעריכים אותך וזה לא מובן מאליו. !
זו תרומה לקהילה
אייקון פופאפ

רוצה לעזור לעצמך, למטפל שלך? לקהילה כולה ו...להרוויח יותר נקודות

'תדברו את ההמלצה'
10 נקודות ותצברו נקודות למימוש בהזמנת הפגישה הבאה
x

מרוצים מ- care point?

דרגו אותנו וכתבו מה אהבתם ועזר לכם למצוא מטפלים מעולים
תודה ששיתפת בהזדמנות הבאה
x

לכתוב הערה לעצמי

שמור
x

לכתוב הערה לעצמי

ערוך הערה
x

שגיאה

תוכן השגיאה

אישור
אייקון תפריט

כתבות מומלצות עבורך

במה care point שונה מהאחרים

מה החוזק של הפלטפורמה הראשונה בעולם שמחברת אותנו בקלות למטפלים המעולים בעזרת המלצות מפה לאוזן שמתחיל
מעניין אותי להמשיך

למה הקמתי את care point

כאמא לילדים, אני מבינה שהטיפולים הפרטיים לילדים לא פוסחים על אף משפחה. מתי שהוא אנחנו נשאל את עצמינו
מעניין אותי להמשיך
על הצורך שלנו בטיפול רגשי

למה רק מי שממש סובל מחליט ללכת לטיפול?

המושג הזה 'בטיפול' מרגיש לנו קצת מאיים, קצת מקטלג ואולי אפילו מותיר אותנו חשופים, ערומים ונבוכים, אל
מעניין אותי להמשיך

איך יודעים שההמלצה אמיתית? על תהליך ההמלצות באתרנו

לכל אחד מהמטפלים הרשומים ב־carepoint יש ממליצים שישמחו לדבר בשבחו. איך תהיו בטוחים שהממליצים אכן עבר
מעניין אותי להמשיך
טיפול רגשי מקצועי

היכולת שלנו להיפתח - אבל באמת להיפתח - על טיפול רגשי מקצועי

יש כאלו שהם סגורים מטבעם ויש את אלו שהם כמו ספר פתוח, הרוב נמצאים באמצע וגם הם לא משתפים יותר מידי.
מעניין אותי להמשיך

מה עושים עם המתבגרים האלה?!

מה עובר על הילדים שלנו בגיל ההתבגרות? ומה עובר במקביל עלינו ההורים? איך אנחנו מגיבים באוטומט? וכיצד לעדכן גרסה ולשדרג את ארגז הכלים ההורי שלנו?
מה עובר על הילדים שלנו בגיל ההתבגרות? ומה עובר במקביל עלינו ההורים? איך אנחנו מגיבים באוטומט? וכיצד לעדכן גרסה ולשדרג את ארגז הכלים ההורי שלנו?

 

לא פשוט להיות הורה, ועוד פחות פשוט להיות הורה למתבגרים במאה ה-21.

נכון, כהורים אנחנו עומדים בפני אתגרים מהרגע הראשון, ובכל שלב משלבי התפתחות הילדים, אך יש מי שיגידו שהורות למתבגרים היא משימה קשה במיוחד. אחרי שנות הינקות והילדות, כשנדמה לנו שסוף סוף אפשר להרפות ולנוח מעט מהאינטנסיביות שבגידול ילדים קטנים ולהשקיע קצת יותר במעגלי החיים האחרים שלנו, מתברר שלא רק שעבודת ההורות לא פוחתת - אלא היא מציבה אתגרים חדשים.

מה עובר עלינו ההורים?

על מה הורים למתבגרים מתלוננים? הפכנו לכספומט ולנהגי הסעות; הבית בשביל המתבגרים שלנו הוא רק "תחנה לתדלוק ורענון" (אוכל, כביסה, שינה); מה שמעניין אותם הם רק המסכים והחברים. הורים רבים מרגישים אובדן משמעות.

נכון, המסכים הם חלק בלתי נפרד מחיי המתבגרים - הם נולדו לתוך העולם הזה, והמסכים כאן כדי להישאר; והחברים? החברים מקבלים תפקיד מרכזי יותר מבעבר - כך צריך להיות, וזה נהדר שהמתבגר חברותי ופעיל בחברה.

אך אין זה אומר שאתם כבר לא חשובים להם! אתם ממש לא בדפים האחוריים של העיתון, אלא ללא הפסקה בכותרות הראשיות. נכון שזה לא נראה ככה, אבל זה כך יותר מתמיד.

מה עובר על המתבגרים שלנו?

גיל ההתבגרות מאופיין בשינויים רבים: שינויים פיזיולוגיים (הגוף משתנה והופך מגוף של ילד/ה לגוף של גבר/ אישה – בזמן קצר מאוד!), שינויים פסיכולוגיים ונוירולוגיים (מתפתחת יכולת הפשטה וחשיבה מעמיקה, בשונה מהגיל הצעיר שהחשיבה שטחית וקונקרטית יותר).

ממש כמו עץ שגדל לכל הכיוונים ללא שליטה, כך המתבגרים שלנו לפעמים מוצאים מישהו אחר במראה בבוקר, זה לא הילד שהיה שם אתמול. תחשבו כמה זה לא פשוט!

זוהי תקופת מעבר ייחודית שעל פי המומחים מתחילה סביב גיל 10 ומסתיימת סביב גיל 30.

 

מה עלינו לעשות?

הילד שלכם מתבגר ואנחנו ההורים צריכים להתגבר על השינוי - ולעדכן גרסה. חשוב להיות מודעים למאפיינים של גיל ההתבגרות, ולתפקיד החשוב שלנו בשלב הזה של חיי המתבגר. ההבנה הזו היא המפתח לפתרון קונפליקטים וכעסים בין הורים למתבגרים.

בתקופה זו אנחנו נדרשים להבין, לאמץ הקשבה וסבלנות, ובעצם לשדרג את ארגז הכלים ההורי שלנו.

בגיל הזה, אשליית השליטה שהייתה לנו על הילדים מתפוצצת, ואם הרגשנו בשנות הילדות שיש לנו שליטה – כעת אנו מרגישים חסרי אונים. הילד יכול לבוא, ללכת ולעשות כרצונו.

מה לא לעשות?

כתוצאה מהתחושה הזו של אובדן השליטה – יש הורים שמגבירים את השליטה והלחץ על המתבגר, ונכנסים לפאניקה לנוכח השינויים שמתרחשים לנגד עיניהם; הורים אחרים נמנעים מלהלחיץ את המתבגר ומאמצים גישה אחרת – משחררים הכול, נמנעים מכל עימות עם המתבגר ורוצים להיות "חברים" שלו.

אין צורך להגיע לקיצוניות האחת, וגם לא לשנייה. בדרך הראשונה, כאשר לוחצים יותר מדי – המתבגר עלול להתנגד ולמרוד באופן קיצוני; בדרך השנייה, שכחנו את התפקיד שלנו. המתבגר לא צריך אותנו כחברים – חברים יש לו מספיק, הורים יש לו בדרך כלל רק שניים. אסור לשכוח שעם התפקיד ההורי מגיעה האחריות, והמתבגר אינו תמיד מספיק בוגר לקחת את מלוא האחריות על כל ההיבטים בחייו עדיין.

איך המתבגרים צריכים אותנו?

בתקופה קריטית זו של גיבוש הזהות העצמית שלהם ובתהליך נפרדות מאיתנו, המתבגרים שלנו צריכים אותנו יציבים, ברורים, לא נבהלים ולא נעלבים מהם!

תקופה זו משמעותית מאוד מבחינת בניית הדימוי העצמי שלהם, ולכן חשוב להראות להם כל הזמן כמה הם חשובים לנו, כמה אנחנו סומכים עליהם, ושאנחנו יודעים שייצא מהם משהו טוב!

המתבגרים צריכים את העיניים הטובות שלנו יותר מתמיד, שנאמין בהם גם כאשר הם בועטים. שנהיה עבורם מֵיכל יציב עם גבולות גמישים - לא נוקשים מדי ולא רכים מדי. שנמצא את האיזון שבין לתת להם את המרחב המתאים לבנות את הזהות שלהם וליצור נפרדות מאיתנו, ועם זאת להישאר עדיין בגבולות ששומרים ומגינים עליהם. להתקרב ולהתרחק - זה בדיוק התהליך שהם הולכים לעבור איתנו בתקופה הזו.

אז מה עושים? ארגז הכלים להורים למתבגרים

  • שמרו על יחסי קרבה עם המתבגר ועל ערוץ תקשורת פתוח
  • הזמינו אותו לדיאלוג
  • תחזרו אחריו, למרות שנראה שהוא לא מעוניין בחברתכם
  • אל תפסיקו לבקש ממנו עזרה, גם אם בפעמים הקודמות הוא סירב
  • התייעצו איתו, גם בעניינים שקשורים אליכם
  • אל תוותרו על חיבוק ונשיקה ומילה טובה כל יום
  • היו אמפתיים לשינויים במצב הרוח שלו
  • שמרו על תקשורת הדדית מכבדת
  • כבדו את האוטונומיה שלו ואת הפרטיות שלו
  • היו נוכחים בחייו
  • הציבו גבולות באסרטיביות אך לא בתוקפנות, ובצורה אדיבה ומכבדת

כל אלה יעזרו לכם לשמור על איזון בלכידות ובהסתגלות המשפחה לשינויים שעובר המתבגר, וכן יעזרו להסתגלות ולהתמודדות שלו לשינויים הרבים שעוברים עליו. כי מה שחשוב בסוף הוא המבוגר שהוא יהפוך להיות ומערכת היחסים שתהיה לכם, העבודה הקשה שלכם בתקופה מאתגרת זו תשתלם בעתיד.

 

מי עומד מאחורי המילים

  מיכל חלף- יועצת משפחתית(M.A),זוגית ומדריכת הורים מתמחה בהדרכת הורים למתבגרים. אני מאמינה ש"בחיים הכל זה יחסים", ושתמיד אפשר גם אחרת. למערכות יחסים בעייתיות במשפחה ישנם השלכות כואבות על כל תחומי חיינו, גם אם לא תמיד אנו רואים את הקשר. בעבודתי אני מסייעת ברגישות ובסקרנות למשפחות לבחור, לשנות ולשפר את המציאות הקיימת ואת האווירה בבית ולנוע למצב רצוי יותר ולכונן יחסים טובים ותקשורת מקרבת במשפחה.

בנימה אישית

כמלווה הורים רבים למתבגרים וכאמא ל-3 מתבגרים בעצמי אני מאמינה מאוד בחשיבות של "עדכון גרסה" בהורות לילדים בגיל ההתבגרות. מול השינויים הרבים שעוברים על המתבגרים על ההורה להוות חוף מבטחים עבור המתבגר משם הוא יוצא להתנסויות בעולם ויודע שיש לו לאן לחזור, ועל המתבגר לדעת ולהרגיש שמחכה לו הורה יציב, ברור (לעצמו ולילד), שלא נבהל מכל "בעיטה" שלו. אצל מתבגרים במיוחד- זה קריטי "לבוא בטוב" ולא להתאכזב מהם, תמיד לשדר להם שאתם מאמינים בהם סומכים עליהם ורואים את הטוב שבהם.

לפרופיל של מיכל חלף
לשיחה עם מיכל 0795551133 לשיחה עם מיכל